休み明けに軌道に戻るための方法
ジム、プール、ランニング何でも良い。今晩からでも再開しよう。ちょっと歩くのだって悪くない。 ... 懐かしの母校のあたりを友人と話しながら早歩きをし、昔お世話になった喫茶店にジョギングしながら向かってみよう。旧交を温めつつ、体も温まるというわけだ。 さあ、あれこれ考える ...
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休み明けに軌道に戻るための方法
2013年12月24日のジョギング関連ニュース
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